Alkoholaren mendekotasuna arazo larria da, non pertsona batek edari alkoholdunekiko mendekotasun agerikoa duen. Berehala oporretan soilik erabiltzen ditu, gero asteburuetan. Pixkanaka, alkoholaren kontsumoaren maiztasuna nabarmen handitzen da, eta horrek menpekotasun iraunkor bat sortzea dakar.
Kontuan izan zuk zeuk kentzea oso zaila dela. Oso gutxitan hasten da jendea bere kabuz edateari nola utzi pentsatzen. Alkoholarekin arazoren bat duzula ulertzen baduzu, orduan jada mendekotasuna kentzeko aukera handiagoa duzu.
Nola ezagutu alkoholaren arazoak?
Denbora luzez, pertsona batek alkoholarekin arazo larriak dituenik ez duela pentsatu ere egin dezake. Alkoholarekin ezer txarrik ez dagoela uste du, eta hurbilekoek errua besterik ez diote aurkitzen. Alkoholaren mendekotasuna diagnostikatu dezakezu zure buruaren seinale hauen bidez:
- Bizitzan ospatu beharreko oporren gorakada. Lehen urtebetetzeetan, Urte Berrietan eta beste ekitaldi garrantzitsu batzuetan bakarrik edaten bazenuen, orain ez zaizu axola Marmota Eguna edo beste jai mitiko batzuk ospatzea.
- Zure zirkulu soziala guztiz aldatu da. Ados, "Esadazu nor den zure laguna, eta esango dizut nor zaren" esaerak beti funtzionatzen du. Lehen denekin komunikatzen bazenuen, eta orain komunikazio zirkulua zu bezala edatea gustuko dutenentzat bakarrik mugatzen bada, narkologo baten laguntza bilatu beharko zenuke.
- Pertsonaiaren alderdi negatibo guztiak areagotzea. Normalean edaten duen pertsona gehiago haserretu eta oldarkorrago bihurtzen da. Lanean familiarekin, lagunekin, lankideekin arazorik baduzu, gutxiago edaten saiatu beharko zenuke. Normalean, halako baldintzak edari alkoholdunekin soilik leundu egiten dira.
- Kontsumitutako alkohol kantitatearen kontrola galtzea - alkoholarekin arazoak dituzten pertsonak oso gutxitan geldi daitezke jai batean. Edan eta edan eta edaten dute neurria jakin gabe. Ez dute barne balaztarik.
- Osasun arazo larriak agertzeak - edari alkoholdunen gehiegikeriak barne-organoen egoera azkar eragiten du. Pertsona batek buruko mina, hipertentsioa, sexu-disfuntzioa, dardara, insomnioa ditu.
- Bizitza pertsonalean arazoen agerpena. Edari alkoholdunak familia asko eta mundu osoa suntsitzen dituen zerbait dira. Zure bikotearekin harremana estutu egin dela nabaritzen hasten bazara, orduan edari alkoholdunak erabat uzteko arrazoi segurua da.
Jende askok menpekotasuna estaltzen du predisposizio genetiko batekin. Izan ere, sortzetiko alkoholikoak ez dira existitzen. Frogatuta dago pertsona batek etanola apurtzen duen entzima-sistema esklusiboki hereda dezakeela. Baina alkoholarekiko mendekotasuna istripuz sortzen da - pertsona batek hala eskatuta. Suge berdea gainditu nahi baduzu, zalantzarik gabe lortuko duzu. Gogoratu sortzetiko alkoholismoa ez dela existitzen.
Mendekotasuna Berreskuratzeko Ekintza Plana
Alkoholaren mendekotasuna kentzeko modu asko daude. Azkenean edateari uzten badiozu, zure barne-organo eta sistema guztien lana berreskuratu ahal izango duzu. Horrez gain, aldaketa hori familia harremanei dagokie - klima onuragarria agertuko da bertan. Edari alkoholdunekiko menpekotasuna kentzeko, jarraitu plan hau:
- Uler ezazu alkoholarekin arazo larria duen pertsona bat zarela. Gaixotasuna onartzeak bakarrik ahalbidetuko dizu ahalik eta azkarren eta arrakastaz gainditzeko.
- Saiatu edari alkoholdunak edaten saihesten. Hau behingoz egin behar da - ez duzu alkohol dosi txikirik ere kontsumitu behar jaiegunetan eta beste ekitaldi garrantzitsu batzuetan. Horrelako neurri erradikal batek bakarrik lagunduko du alkoholismoari aurre egiten.
- Alkoholik gabe aste batzuk igaro ondoren, zure gorputzaren funtzionamendua nola aldatu den nabarituko duzu. Zure ongizatea, nerbio-sistemaren egoera nabarmen hobetuko da. Aldaketa positiboek familian eragiten dute.
- Saiatu zeure burua kontrolatzen benetan edan nahi duzun egoeretan. Matxurak saihesteko, uko egin alkoholismorako joera duten pertsonekin komunikatzeari. Gogoan izan estres larriena ere ez dela alkohola edateko arrazoi akutua.
- Edateko gogoa kentzeko, saia zaitez gogoratzen zein gogorra egin zitzaizun aurreko jaitik urruntzea. Saiatu burua zein astuna zen sentitzen, kalkulatu zenbat denbora behar izan zen suspertzeko.
- Saiatu ahalik eta denbora gehien pasatzen maiteekin. Elkarrekin egoera zail hau gainditzen lagunduko dizute.
Alkoholismoa kentzeko mediku laguntza
Ezinezkoa da ezbairik gabe esatea nola utzi edateari. Organismo bakoitza banakakoa da. Kasu bakanetan, espezialista kualifikatu batek ere lehen saiakeran eragin-eskema zuzena zehaztea lortzen du. Lehenik eta behin, pazientea diagnostiko-azterketa zabal batera bidaltzen du, barne-organoen egoera zehaztuko duena. Beharrezkoa bada, terapia osagarria agintzen da, eta horrek eragin positiboa du sistema guztien lanean. Laguntza medikoari esker, edaten duen pertsonaren konplikazioak agertzea saihestu dezakezu.
Lehen fasea - laguntza medikoa
Alkoholaren mendekotasunaren tratamenduak derrigorrezko ikuspegi integratua eskatzen du. Hobe da tratamendua aukeratzea bertaratutako medikuaren zaintzapean. Beraz, emaitza positiboa izateko probabilitatea askoz handiagoa izango da. Lehenik eta behin, espezialistak gorputza garbitzeko terapia bat aginduko dizu - detoxifikazioa. Honek toxinak eta toxinak kenduko ditu gorputzetik, eta ondorioz prozesu metabolikoak berreskuratzen dira. Ez ezazu zeure buruari botikarik errezetatu, horrek erraz konplikazio larriak sor ditzake eta.
Beharrezkoa izanez gero, droga-terapia ere agintzen da barne-organoen funtzionamendua berrezartzeko. Sendagaiek eragin positiboa dute barne-adierazle guztietan. Medikuak nerbio-sistemaren jarduera berrezartzen duten sendagaiak errezeta ditzake. Oso garrantzitsua da odol-presioaren maila normalizatzea, baita digestio-hodiaren jarduera ezartzea ere. Ikuspegi integratu batekin bakarrik ken dezakezu edari alkoholdunekiko mendekotasun iraunkor bat.
Bigarren fasea - errehabilitazioa
Pertsona batek alkoholaren menpekotasuna behin betiko kentzeko, pazienteak medikuaren gomendio guztiak bete behar ditu. Kasu honetan bakarrik emaitza positibo egonkorra lortu ahal izango da. Gogoan izan droga terapia bakarrik ez dela nahikoa - errehabilitazio epe luze bat behar da. Honek bakarrik emaitza konponduko du denbora luzez. Gainera, errehabilitazio epeak urrats hauek ditu:
- Beharrezkoa da aldian-aldian elkarrizketak egitea edaten duen pertsonaren senideekin. Medikuak fitxa berezi bat egin behar du haientzat, jarraitu beharreko gomendioekin. Honek edaten duen pertsona batekin komunikatzeko taktika egokiak eraikitzeko aukera emango dizu.
- Edateko pertsonaren tratamendu erregimen zuzena garatu behar da. Banakako hautatzen da - mendekotasunaren kurtsoaren ezaugarri guztiak kontuan hartzen dira. Lotutako konplikazioak ere ebaluatzen dira.
- Gorputzaren errehabilitaziorako sistema bat garatzen ari da edari alkoholdunen erabilera luzea dela eta. Berriro errepikapenak saihesten lagunduko du.
Edari alkoholdunekiko mendekotasun larria duen pertsona batek psikologoa bisitatu beharko luke aldizka - jokabide-eredu oso bat zuzendu ahal izango du. Gainera, espezialista batekin klaseek etengabe edateko gogoa kentzen dute, alkoholaren aurkako hesi sendoa osatzen dute. Medikuak pertsona konbentzitu behar du edari alkoholdunak erabiltzeak kalte larria eragiten diola organismo osoaren funtzionamenduari. Gainera, menpekotasun horrek negatiboki eragiten die zure inguruko guztiekiko harremanei - zure zirkulu hurbila berehala gal dezakezu.
Alkoholaren mendekotasuna kentzeko errehabilitazio epeak mendekotasun eta trebetasun berriak sortzea ere barne hartzen du. Espezialista batek aholkatu diezaioke alkoholiko bati interesatzen zaizkion hainbat ikastarotan aplikatzeko eta bere denbora libre guztia betetzeko. Gogoan izan hobe dela terapia hori espezialista baten eta maiteen zaintzapean egitea. Kasu honetan bakarrik posible izango da eragin positibo egonkorra lortzea. Ikuspegi integratuak soilik gorputzean eragin positiboa lortzeko aukera emango dizu.
Zenbait kasutan, errehabilitazio neurriek derrigorrezko tratamendua eskatzen dute ospitale batean. Praktika hau kasu aurreratuetan egiten da, pertsona batek berak alkoholarekiko gehiegizko mendekotasunean arazorik ikusten ez duenean. Oso garrantzitsua da pertsona bat etengabe kontrolpean egotea; beraz, matxurak izateko probabilitatea nabarmen murrizten da. Gogoan izan edaleak aldizka medikua bisitatu behar duela azterketa kualifikatu bat egiteko. Hau da konplikazioen garapena saihesteko modu bakarra.
Alkoholismorako herri erremedioak
Alkoholaren mendekotasuna ken dezakezu etxean. Horretarako, hainbat herri erremedio erabil ditzakezu. Oso garrantzitsua da tratamendu espezialista kualifikatu batek aukeratzea - horrek konplikazio larriak edo albo-ondorioak sor ditzake. Ikuspegi integratu batekin, emaitza egonkorra eta bermatua lortu ahal izango duzu. Alkoholaren mendekotasuna kentzeko erremedio ezagunenen artean hauek daude:
- Tintura intxaur belarritakoetan. Errezeta hau prestatzeko, aldez aurretik materiala hornitu behar duzu - bildu intxaur-bihotzak loratzen diren bitartean. Hartu pote txiki bat eta bete %75 arte. Gainerako lekua vodka garbiz bete behar da eta 2 astez leku ilun batean utzi. Egunero, ez ahaztu infusioa astintzea elementu erabilgarriak nabarmentzeko. Edan edalontzi bat otordu bakoitzaren aurretik.
- Piper tintura. Alkoholaren mendekotasunaren aurkako bitarteko eraginkorrenetako bat, mendekotasuna azkar kentzen duena. Estatistikek erakusten dutenez, errezeta hau probatu duten pertsonen % 90ek eragin positiboa izan dute gorputzean. Horrelako sendagai bat prestatzea oso erraza da: hartu 20 gramo piper beroa, ondo xehatu eta, ondoren, litro erdi alkohol puru bota. Utzi sendagaia 2 astez leku ilun batean, eta ondoren, gehitu tanta batzuk edari alkoholdun guztiei.
- Karramarroen oskoletatik ateratako hautsa. Tresna eraginkorra, zeinaren prestaketa oso gutxitan erabiltzen den. Horrelako sendagai bat egiteko, beharrezkoa da karramarroak egosi eta maskorrak hartu. Haragi birringailuan xehatu behar dira, eta, ondoren, ondoriozko hautsa koilaratxo erdi batean gehitu behar da plater arruntetara. Hilabete gutxiren buruan, pertsona bat edari alkoholdunekiko aversion larria izaten hasiko da.
- Basoko zomorroen tintura. Edari alkoholdunekiko mendekotasun iraunkorrari aurre egitea posible izango da gorputzean eragiteko metodo erradikalen laguntzarekin. Horrelako sendagai bat prestatzeko, intsektu hau beharko duzu. Hartu gramo zomorro batzuk, eta bete vodkaz. Utzi erremedioa egun batez, eta gero edan ondoriozko sendagaia. Prozedura horietako hainbat edari alkoholdunekiko aversion iraunkorra sortzeko aukera emango dizute. Jende askok basoko akatsak lur-zizareekin ordezkatzen ditu - horrek ez du sendagaiaren eraginkortasuna aldatzen.
- Urki kea arnastea. Hau nahiko errezeta ezaguna da, eta horri esker, mendekotasuna azkar kentzea posible da. Hartu urki-zulo batzuk, gero kontu handiz hautseztatu azukrea. Piztu produktua, eta itxaron piztu arte. Pixka bat igaro ondoren, sua itzali eta sortzen den kea arnastu. Pertsona batek arnasa batzuk hartu ondoren, 2 edalontzi vodka ematen zaizkio. Keak eragin larria ematen du gorputzean, eta horren ondorioz alkoholarekiko aversion bat sortzen da.
- Tintura erramu hostoaren gainean. Hartu landare honen 2 hosto eta bete vodka baso batekin. Lortutako sendagaia bi astez jarri behar da edozein leku epeletan. Denbora hori igarota, sendagai honen 2-3 koilarakada edan behar dituzu astebetez otordu bakoitzaren aurretik. Etorkizunean, edari alkoholdunek nazka iraunkor bat eragiten hasiko da: goragalea, oka, buruko mina. Terapia horren emaitza denbora luzez geratzen da.
Alkoholismoaren aurka jokatzea
Hemming alkoholaren mendekotasuna kentzeko metodo eraginkorrenetako bat da. Efektu honen funtsa giza azalaren azpian substantzia berezi bat ezartzea da.
Edari alkoholdunak gorputzean sartzen hasten direnean, drogarekin elkarreragiten dute eta toxina espezifikoak askatzen dituzte. Horrek oso ondorio negatiboak dakartza. Kontuan izan emaitzarik onena lortzeko medikuaren gomendio guztiak jarraitu behar dituzula.
Fitxatzeko baldintza nagusietako bat erabateko soiltasuna da. Kontua da kodetzean, droga indartsuak sartzen direla eta, beraz, gorputzean eragin larria dago. Gainera, droga hauek alkoholarekin bateraezinak dira, intoxikazioak garatzea litekeena baita, osasunaren hondatze handia eta prozedura bera ez da eraginkorra izango. Hori dela eta, aurkeztu baino 5-7 egun lehenago, alkohola edateari uko egin behar zaio. Denbora horretan, alkoholaren desintegrazio-produktuak gorputzetik kanporatuko dira. Prozesu hori bizkortzeko, tanta batekin desintoxikatu dezakezu.
Kontuan izan beheko prozedura sendagile kualifikatu batek egin behar duela. Gaizki hautatutako dosiak konplikazio oso arriskutsuak sor ditzake. Kontuan izan prozedura hasi aurretik diagnostiko azterketa integrala egin behar duzula. Kontraindikazioen edo ezaugarri indibidualen presentzia identifikatzeko aukera emango dizu.
Menpekotasunerako hipnosia
Hipnosia alkohola kentzeko metodo bat da, eta horri esker, menpekotasun larria izanda ere, etengabeko gogoak ken ditzakezu. Kontuan izan prozedura hau ez dela guztientzako egokia. Kontraindikazio nagusien artean: nerbio-sistemako nahasteak, eskizofrenia, epilepsia eta askoz gehiago. Kontuan izan tratamendua zentro espezializatu batean egin behar dela mediku asistentzialari kualifikatu baten zaintzapean. Gainera, aldez aurretik diagnostiko azterketa bat egin beharko zenuke. Horrek bigarren mailako efektuak saihestuko ditu. Ez ezazu tratamendu hori etxean hartu - horrek konplikazioak sor ditzake.
